Dans cet extrait de Médium Large sur Radio Canada, Boucar Diouf (conteur et docteur en océanographie) explique les effets du stress sur l’organisme. Le point très intéressant, je trouve, est à la fin quand il explique que sous l’effet du stress prolongé, les fonctions digestive et reproductrice sont affectées dans leur fonctionnement. La digestion est…Continue reading le stress ancestral
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Le cortisol, l’arme du stress
Le stress et le cortisol… un état de tension perpétuel pour le corps!! Si l’adrénaline est une réponse au stress ponctuel et intense (situation momentanée), le cortisol est l’hormone produite en excès par l’organisme lorsqu’on vit du stress à long terme. Malheureusement ces conséquences sont vastes et néfastes! En voici un résumé, très simplifié. Effet…Continue reading Le cortisol, l’arme du stress