Reconnecter à son rythme naturel avec l’ostéopathie

Tous ceux qui ont déjà expérimenté les traitements en ostéopathie connaissent bien cet effet, celui d’être « buzzé » en se relevant de la table, de se sentir « différent » dans leur corps en se remettant sur leurs deux pieds! D’où cela vient-il?? Et bien, on peut comparer cela à faire une randonnée en nature. Quand nous marchons en…Continue reading Reconnecter à son rythme naturel avec l’ostéopathie

Le cortisol, l’arme du stress

Le stress et le cortisol… un état de tension perpétuel pour le corps!! Si l’adrénaline est une réponse au stress ponctuel et intense (situation momentanée), le cortisol est l’hormone produite en excès par l’organisme lorsqu’on vit du stress à long terme. Malheureusement ces conséquences sont vastes et néfastes! En voici un résumé, très simplifié. Effet…Continue reading Le cortisol, l’arme du stress

Table ronde sur la santé des écosystèmes et la santé humaine

Le 26 mars dernier était organisée, à la Maison du Développement Durable à Montréal, une conférence avec le panel scientifique de la Fondation David Suzuki. Parmi les experts présent, le Dr François Reeeves (cardiologue à Laval) rapportait des données plus qu’intéressantes et pertinentes à mon goût. Il mentionnait qu’avant l’ère industrielle, avant la révolution industrielle du XIXe siècle, les…Continue reading Table ronde sur la santé des écosystèmes et la santé humaine

les premiers gestes en cas de crise

          Il faut tout d’abord que je pose un cadre (sécuritaire) pour les recommandations qui vont être exposées ici. Les conseils qui suivent  ne s’appliquent bien évidemment pas aux blessures graves, aux plaies ouvertes, aux traumatismes importants  surtout si l’intégrité physique de la personne est atteinte et/ou qu’il y a eu…Continue reading les premiers gestes en cas de crise