Catégorie : la Respiration

Tous les articles qui traite de ce noble sujet qu’est la Respiration!

Niveau 3 – périnée & serpent

Laurent FraigneauBLOG

Atelier donné par Laurent Fraigneau D.O + INVITÉ La respiration est un outil diagnostic et thérapeutique, extraordinaire et complet. Elle peut révéler notre état intérieur et les tensions qui y règnent, autant qu’elle a la capacité de transformer cet équilibre interne pour le ramener vers plus de santé. Les diaphragmes… On parle du diaphragme, mais parfois aussi de plusieurs! En effet,…Continue reading Niveau 3 – périnée & serpent

Niveau 2 – détente & régénération

Laurent Fraigneaula Respiration

Atelier donné par Laurent Fraigneau D.O  La respiration est un outil diagnostic et thérapeutique, extraordinaire et complet. Elle peut révéler notre état intérieur et les tensions qui y règnent, autant qu’elle a la capacité de transformer cet équilibre interne pour le ramener vers plus de santé. Dans cet atelier, nous allons plus loin dans l’exploration de…Continue reading Niveau 2 – détente & régénération

Niveau 1 – les bases de la respiration

Laurent Fraigneaules ateliers de respiration

Atelier donné par Laurent Fraigneau D.O, ouvert à toutes et tous, nombre limité de places La respiration est un outil diagnostic et thérapeutique, extraordinaire et complet. Elle peut révéler notre état intérieur et les tensions qui y règnent, autant qu’elle a la capacité de transformer cet équilibre interne pour le ramener vers plus de santé. Pour…Continue reading Niveau 1 – les bases de la respiration

les multiples bienfaits de la respiration

Laurent Fraigneaula Respiration

Je vais ici tenter de dresser la liste des bienfaits issus de la pratique d’une respiration consciente. La plupart des bénéfices surviennent sur les longs termes. Mais la respiration peut vous apporter un bien-fait avec des résultats immédiats dans certains cas. Et c’est par là que je vais commencer. La respiration est le meilleur outil…Continue reading les multiples bienfaits de la respiration