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Ateliers sur la Respiration en 2016

Ateliers sur la Respiration en 2016

Pour certains d’entre vous, j’annonce la tenue de ces ateliers depuis plus de 2 ans. Les voici enfin!!! Je suis très heureux et excité de vous les proposer!
Il faut parfois du temps pour mûrir un projet, surtout quand celui-ci vous tient à coeur et est aussi vaste!

D’où est venue l’idée d’offrir des ateliers sur la Respiration?

Et bien, simplement d’un constat: nous manquons de mouvement respiratoire!
L’ostéopathie nous dit que des tissus en santé sont des tissus en mouvement. Leur bon fonctionnement dépend en grande partie de leur mobilité. C’est le principe à la base de TOUTES les techniques ostéopathiques: restaurer une bonne mobilité dans les tissus. Or, je remarque que la majeure partie des maux des patients trouvent leur origine au centre du corps, dans la sphère digestive et le thorax. C’est un manque de mobilité dans le tronc qui cause les blocages et les douleurs qui en découlent, partout ailleurs dans le corps, des pieds à la tête.

Et c’est là qu’intervient la respiration, comme moteur primaire de mouvement.
Nous respirons, en moyenne, 20160 fois par jour. C’est 20160 occasions de rester pris dans nos blocages ou de nous en libérer! Car la respiration est l’outil le plus puissant et le plus global que nous ayons à notre disposition dans le corps. Il est outil de diagnostic et de traitement, à la fois.
Nombreuses sont les séances où une bonne partie du temps fut consacrée à expliquer comment fonctionne la respiratoire, ce qu’est une respiration plus physiologique.
C’est là que l’idée d’écrire des articles sur le sujet est venue et de proposer des ateliers pour offrir au plus grand nombre possible la chance d’intégrer cet outil extraordinaire dans leur quotidien.

Si la respiration comme outil thérapeutique vous intéresse, plusieurs articles sur le site traitent du sujet. Cliquez sur l’onglet « respiration » dans le menu en haut de page.

Laurent Fraigneau